Winterpause

In den Winterferien findet kein Training statt.

Letzer Trainingstag: Samstag, 21.12.2024

Erster Trainingstag: Montag, 06.01.2025

Trainingsplan
(ausserhalb der Ferien)

Montag

16:00-17:30

Freiherr-vom-Stein

Einsteiger

Kinder / Jugend

Tim+Gaby

Montag

17:30-19:00

Freiherr-vom-Stein

Einsteiger

Erwachsene

Jörg

Montag

18:00-19:30

Scharnhorstgymn.

Knut

Dienstag

17:00-18:30

Goethegymnasium

Georg

 

Dienstag

18:15-19:45

Freiherr-vom-Stein

VITAL-Karate

Wilhelm

 

Dienstag

18:30-20:00

Sporthalle Stadtmitte (linkes Hallenschiff)

alle Gürtelfarben

freies Training *

 

ohne Trainer

Mittwoch

17:00-18:30

Scharnhorstgymn.

Einführung Kumite

Osman

Mittwoch

18:30-20:00

Michelsengymnasium

Iulia

Donnerstag

16:45-18:15

Freiherr-vom-Stein

Georg

 

Donnerstag

18:15-19:45

Freiherr-vom-Stein

VITAL-Karate

Wilhelm

 

Donnerstag

19:00-20:30

Scharnhorstgymn.

Thomas

 

Freitag

19:00-20:30

Goethegymnasium

Georg

 

Samstag

16:30-18:00

Goethegymnasium

Christian

 

* freies Training für jedes Vereinsmitglied. Ohne Trainer. Halle ist offen, da die anderen Hallenschiffe durch andere Vereine "bespielt" werden.

Wer also etwas für sich machen oder sich auf eine Prüfung vorbereiten möchte, ist hier genau richtig.

Hier gibt's den Trainingsplan als PDF Download

Teilnahme mit anderen Gürtelfarben/Graduierungen als abgebildet ist möglich. Bitte vorher mit dem Trainer abstimmen.

Unsere Trainer

  Osman Alic 

Osman Alic 

 

5. Dan Karate

A-Trainer

A-Prüfer (SOK)

Dipl.-Gesundheitstrainer

Sound Karate Trainer

Sound Karate Trainer (Schulsport)

 

Im Hauptberuf:

Sport- Fitness- Ernährungs Coach

Georg Steinhoff

Georg Steinhoff 

 

5. Dan Karate

B-Prüfer

Karate seit 1990

Landesmeisterschaftstitel

 

Goldene Ehrennadel für langjährige Trainertätigkeit

 

 

Thomas Koch

Thomas Koch

 

5. Dan Karate

1. Kyu Iaido

6. Kyu Bojutsu

B-Prüfer
Karate seit 1984.
Diverse Erfolge in Landes- und Deutschen Meisterschaften.

Ehem. Kumite Landeskader.

Ehem. Kämpfer und Trainer in der Karate-Bundesliga.

Meine Erfahrungen gebe ich gerne als Kampfkunstlehrer weiter.

Iulia Circa

Iulia Circa

 

4. Dan Karate

Mehrfache Landesmeisterin 

 

Meine Schwerpunkte sind Grundlagen der Kata und Kihon sowie deren praktische Anwendungen bis hin zur Selbstverteidigung.

Knut Freese

Knut Freese 

 

3. Dan Karate

Mein Motto: "Das höchste Ziel der Kampfkunst ist es, sie nicht einsetzen zu müssen."

Jörg Bartsch

Jörg Bartsch

 

3. Dan Karate

 

Karate seit 1997

Trainer seit 2014

 

Prüfungen bei Sigi Wolf (2008/2010/2014)

 

"Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst"

Wilhelm Krüger

Wilhelm Krüger 

 

3. Dan Karate

Trainer "Ü50 Vital-Karate"

 

Wilhelm: "Wir trainieren Karate mit Anwendungsmöglichkeiten in der Selbstverteidigung - obwohl wir Karate möglichst niemals anwenden wollen"

 

Mein Leitsatz: "Hektisch ist nicht schnell!"

Christian Schüssler

Christian Schüssler

 

1. Dan Karate (seit 1994)

Karate seit 1985

 

Trainererfahrung seit 1988

 

Schwerpunkt: Kata Bunkai

    Tim Winter

Tim Winter

 

2. Dan Karate

Kindertrainer

 

"Disziplin und Spaß im 

Training zu vermitteln, das

ist mein Anspruch."

 

 

    Gaby Raddatz

Gaby Raddatz

 

2. Kyu Karate

Kindertrainerin

 

Karate seit 1987

Im Alter von 10 Jahren mit dem

Training begonnen, prägte das 

traditionelle Karate besonders

ihre Jugend.

Trotz langer Trainingspause

ist ihre Leidenschft für den 

Weg des Karate ungebrochen.

Ihr Ziel ist, den Kindern neben 

dem ausdauernden Techniktraining, 

grundlegende Werte, wie Höflichkeit

und Respekt zu vermitteln.

 

Mitgliedsbeiträge

Monatsbeitrag 
Jugendliche bis Vollendung des 16. Lebensjahres

ab 17 Jahren / Erwachsene 

Familien


11,00 EUR

15,00 EUR

35,00 EUR

Sonstige Kosten (jährlich):

Mitgliedschaft im Deutschen Karate Verband (DKV) bis 14 J.

Mitgliedschaft im Deutschen Karate Verband (DKV) ab 15 J.

 

 

18,00 EUR

23,00 EUR

 

20,00 EUR

25,00 EUR

ab 2025

Bei Bedarf

Gürtelprüfungen

Karate Ausweis (einmalig)

ab 2025

 

11,00 EUR

10,00 EUR

 

13,00 EUR

10,00 EUR

Hier könnt Ihr einen Mitgliedsantrag und das SEPA Lastschriftmandat herunterladen, die Ihr dann einfach bei einem der Trainer abgeben könnt.

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